কী খাচ্ছেন এর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কখন খাচ্ছেন

বেশিরভাগ মানুষই নিজের স্বাস্থ্য এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ে ভাবেন। অনেকেই বেশি বেশি পুষ্টিগুন সম্পন্ন খাবার গ্রহণের প্রতি মনোযোগ দেন। কিন্তু সাম্প্রতিক

Read more

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী ভাত নাকি রুটি?

শর্করা সব খাবারেই থাকে। যেসব খাবারের শর্করা শরীরে ধীরে ধীরে মিশে যায় সেগুলোই ডায়াবেটিস রোগীর জন্য উপযুক্ত। তবে পরিমাণের দিকেও

Read more

সুন্দর ঠোঁট পেতে যা করবেন

সুন্দর ঠোঁটের অধিকারী হতে চায় সবাই।সুন্দর ঠোঁট চেহারার অনেক পরিবর্তন আনে।নিজেকে সবার মধ্যে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করার জন্য দেহের বাইরের পরিচর্যার

Read more